Details, Fiction and اكتئاب ما بعد الولادة

Details, Fiction and اكتئاب ما بعد الولادة

Blog Article

تمكين الأم من أخذ قسط كافٍ من النوم، وذلك من خلال النوم بالتناوب

ربما تتضمن أعراض الكآبة النفاسية، التي تستمر فقط لعدة أيام إلى أسبوع أو أسبوعين بعد ولادة طفلك، ما يأتي:

تكون النساء اللواتي سبق لهن الإصابة بالاكتئاب من قبل أكثر ميلًا لأن يحدث لهنَّ اكتئاب ما بعد الولادة.

من المهم الاتصال بطبيبكِ في أقرب وقت ممكن إذا أصبحت أعراض الاكتئاب:

يُعدُّ الاكتئاب في أثناء الحمل شائعًا وهو عامل خطر مهم للاكتئاب التالي للولادة.

ما مقدار التحسن الذي تتوقعه للأعراض مع العلاج، وما مدى سرعته؟

قبول المساعدة من الآخرين (مثل: المساعدة في رعاية الطفل)، أو القيام بمهام (مثل: الأعمال الامارات المنزلية والطهي والتسوق).

يُوصى باستعمال توليفة من العلاج النفسي ومضادَّات الاكتئاب للنساء المصابات باكتئاب ما بعد الولادة،

الرعاية الذاتية للوالدين أمهات خبيرات في الصحة العقلية يشاطرن الكيفية التي يعتنين فيها بعافيتهن الذاتية إقرأ القصة

إذا أصبت من قبل باكتئاب ما بعد الولادة، فقد يوصي الطبيب بعلاج مضاد للاكتئاب أو العلاج بالحوار بعد الولادة فورًا. من الممكن تناول معظم مضادات الاكتئاب بأمان نور الإمارات في مرحلة الرضاعة الطبيعية.

التَّحدُّث إلى شخصٍ ما (الزوج أو الشريك أو أفراد العائلة أو الأصدقاء) عن مشاعرهنَّ.

إذا كانت تراودك أفكار انتحارية، يمكنك أيضًا اللجوء لأحد الخيارات التالية:

وما زالت الأبحاث مستمرة حول دواء يُؤخذ عن طريق الفم لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة يبشر بنتائج واعدة.

لا يوجد سبب محدد للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، لكنّه قد يحدث نتيجة اجتماع عدد من العوامل الجسدية أو النفسية.. تشمل ما يلي: